エクササイズは必要!
BODYPITKYOTO院長藤﨑進一です!
スポーツ障害専門のカイロプラクティック&整体院として京都に移転し地域密着型で活動を始めました!
当院はスポーツ選手だけでなく、スポーツを生涯にわたり楽しみたい方の応援団でもあります!
生涯スポーツを楽しむためには、体のケアも大切ですが、筋力の最低限の筋力の保持も大切です!
筋トレとなるとたいそうですが、簡単に出来るエクササイズがあります。
当院にお越しの方には、簡単に出来ることをお伝えしています。
ぜひ、ご相談くださいね!